Sumber foto: Pexels
Kulit wajah memang yang mungkin pertama kali dilihat oleh orang lain maupun oleh diri kita sendiri. That’s why umumnya kita fokus ke perawatan kulit wajah. But, please banget, kulit tubuh jangan sampai disepelekan.
Contohnya saja punya kulit belang atau bahkan leher dan wajah warnanya gak sama, pasti bikin penampilan jadi kurang menarik juga kan. Jadi menurutku, merawat kulit badan itu sama pentingnya dengan merawat wajah.
Kalau untuk wajah ada yang namanya skincare routine, untuk badan juga harus ada yang namanya body care routine. Goal masing-masing orang tentu berbeda. Ada yang mau kulitnya lebih cerah, lebih lembap, dan lain sebagainya tapi semua itu mengarah pada satu tujuan yang sama yaitu kulit yang sehat.
Percuma kan kalau cerah tapi ternyata kurang sehat? Nah, di sini aku mau share tips dari aku untuk dapatin kulit tubuh yang sehat sehingga nyaman bagi kita sendiri pemilik tubuh tersebut serta dapat mendukung penampilan juga.
1. Ketahui Apa Saja yang Diperlukan Kulit
Analoginya sama ketika kita hendak makan. Kita harus tahu berapa kalori yang kita butuhkan, jenis makanan seperti apa yang sehat, dan lain-lain. Begitu juga dengan kulit. Kita harus tahu apa saja sih yang diperlukan kulit untuk sehat.
Pertama, makanlah makanan yang bagus untuk kulit seperti tomat yang kaya akan vitamin C dan likopen, lalu bisa juga konsumsi ikan tuna atau salmon yang punya kandungan vitamin E dan Omega 3.
Selain itu, vitamin untuk kulit yang sehat lainnya ada vitamin A yang salah satunya terdapat pada buah alpukat. Buah lainnya yang bagus untuk kesehatan kulit adalah pisang, apel, kiwi, dan masih banyak lagi. Jangan lupa untuk cukupi asupan serat juga.
2. Kenali Jenis dan Masalah Kulitmu
Kalau di poin 1 di atas itu secara general, di poin 2 ini kamu mulai lebih spesifik. Kamu harus mengetahui jenis dan masalah kulitmu. Misalnya untuk jenis kulit ada yang normal, berminyak, kering, dan sensitif.
Cara mengetahuinya cenderung mudah. Misal jika kamu rasa kulitmu terasa gak kering dan gak punya minyak yang berlebihan, maka kamu punya kulit yang normal. Kalau kulit kamu terasa punya minyak berlebih dengan tekstur tebal dan pori-pori yang lumayan besar, kemungkinan jenis kulitmu berminyak.
Sebaliknya, ciri-ciri kulit yang kering biasanya terlihat kusam, mudah jadi kasar, dan mudah berkerut. Sedangkan yang sensitif lebih gampang iritasi dan alergi serta teksturnya cenderung lebih tipis.
Biasanya ketika kamu sudah mengetahui jenis kulit, maka kamu juga sekaligus tahu masalahnya. Dengan begitu, kamu bisa deh lebih personalize lagi produk-produk body care yang kamu pakai atau vitamin yang kamu konsumsi.
3. Selidiki Penyebab Eksternal Masalah Kulitmu
Masalah kulit yang kamu alami bukan hanya ditentukan oleh faktor internal seperti jenis kulit tetapi juga bisa dipengaruhi oleh faktor eksternal. Misalnya kulit kamu kusam, coba cari tahu apa yang menyebabkan kulit kusam?
Kalau kamu orang yang sehari-harinya bekerja di ruangan ber-AC, mungkin itulah penyebabnya karena paparan AC bisa mengurangi kadar minyak. Kemampuan tubuh kita untuk memproduksi minyak akan terganggu sehingga jadilah kulit kering dan kusam.
Contoh lain kamu misalnya pekerja lapangan yang setiap hari terpapar sinar UV, maka itulah pengaruh eksternal penyebab masalah kulit yang kamu derita. Dengan mengetahui secara jelas faktor luar ini, maka kamu bisa menghindari atau meminimalisir faktor tersebut.
4. Jangan Mudah Percaya pada Mitos
Ada banyak sekali mitos ataupun fake DIY tips yang beredar seputar perawatan kulit. Misalnya saja, mitos yang mengatakan bahwa produk perawatan kulit itu bekerja jika kita sudah merasakan perih. It’s a big NO, sih.
Tentu tidak seperti itu, justru kamu harus waspada jika produk yang kamu pakai menimbulkan reaksi seperti itu. Ada juga DIY tips ala-ala yang mengatakan bahwa air cucian beras bisa bikin wajah lebih sehat dan cerah.
Hal tersebut gak sepenuhnya salah. Tapi tentu ada metodenya. Air cucian beras yang dimaksud pastinya sudah melalui proses sterilisasi, fermentasi dan lain sebagainya serta didukung oleh alat-alat yang canggih dan berstandar.
Kalau kita tiba-tiba mau masak lalu langsung guyur air cucian berasnya ke seluruh badan, ya pasti kurang tepat juga. Jadi, please be wise, guys. Sebelum kamu mengikuti apapun itu, coba kamu lakukan riset terlebih dahulu.
5. Pakai Produk Body Care yang Terpercaya
Gak cuma dengan cara makan makanan bervitamin ataupun meminimalisir penyebab eksternal masalah kulit, kamu juga sebaiknya memakai produk body care. Eits, tapi jangan sembarangan ya.
Kamu harus benar-benar pastikan bahwa produk yang kamu pakai sesuai jenis dan masalah kulitmu, punya kandungan yang jelas, dan sudah terdaftar BPOM. Jangan sampai kamu memakai produk sembarangan.
Karena, gimanapun juga, body care yang kamu pakai pasti meresap melalui pori-pori dan akan berpengaruh juga ke kesehatanmu secara keseluruhan.
Rekomendasi Body Lotion Bagus dan Aman
Nah, kalau aku sih rutin pakai body lotion-nya Scarlett ini. Udah dari awal-awal ada Scarlett sampai sekarang. Body lotion scarlett ini juga hadir dalam kemasan baru hasil collab bareng EXO.
Kemasan baru ini lebih praktis dan minimalis sehingga mudah untuk dibawa kemana-mana. Warna kemasannya juga pastel lucu. Terkesan fresh dan young. Hadir dalam 5 varian yaitu Romansa, Charming, Freshy, Jolly, dan Fantasia.
Kandungan utama dalam produk body lotion Scarlett ini ada Glutathione, Titanium Dioxide, Niacinamide, Vitamin E, dan Kojic Acid yang mampu bekerja efektif membantu mencerahkan, meratakan warna kulit, menjaga kelembapan, menjaga elastisitas, menyamarkan noda hitam, serta melindungi kulit dari UVA & UVB.
Wanginya benar-benar semerbak dan awet banget. Entah deh, saking awetnya, aku jadi jarang reapply parfum. Untuk varian Freshy seperti punyaku ini, wanginya itu cenderung ke Citrus, Floral, dan Fruity.
Teksturnya creamy, gampang dioleskan, termasuk mudah menyerap dan hemat produk juga menurutku, karena sedikit saja mengoleskan sudah cukup meng-cover seluruh bagian tubuh.
Untuk tipe kulitku sendiri itu tipe yang kering dan gampang kusam. Tapi tertolong banget dengan memakai body lotion ini. Kulit jadi lembap dan gak gampang kering lagi.
Apalagi sekarang kan di daerahku lagi panas-panasnya, kulit seperti aku ini biasanya rentan banget kusam. Rutin pakai 2x sehari, bikin kulitku aman banget. Efek lembapnya bahkan terlihat di awal pemakaian.
Harga dan Pembelian Produk
Hraganya 47.500 saja lho. Affordable kan? Bahkan untuk remaja masih bisa banget nih pakai ini. Jangan lupa untuk selalu melakukan pengecekan keaslian produk ya dan beli di tempat pembelian yang resmi agar produk yang kamu pakai terjaga kualitasnya dan maksimal hasilnya.